解説の案内


by soma-shakyo

<   2016年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

 平成28年8月27日(土)、「飯豊公民館」にて市内で3回目となる、げんき応援教室を開催しました。
f0296368_13262143.jpg

 今回も刈敷田南公園(骨太公園)に設置している運動器具と同じで持ち運びができるの物を使って運動を行いました。男女合わせて12名の参加があり熱心に運動を楽しみました。
f0296368_13271940.jpg

 「今度は実際に公園に行ってみよう!」「友達にも言ってみよう」などの声も多く聞かれ私達もうれしくなりました。
f0296368_13283066.jpg

f0296368_13284771.jpg

 運動の後は座談会を行いました。 
 みなさんが生活して感じること、消費者被害のこと、今後の応援教室のことなど活発に意見交換されました。私達の会話ではなかなか出ないような話題も多くあり、みなさんのきづきを感じることができました。
f0296368_13294091.jpg

 今後も相馬市社会福祉協議会ではこのような教室を行っていきたいと考えております。年齢に関係なく幅広い年代の方が参加できるような教室を企画いたしますので参加お待ちしております。
[PR]
by soma-shakyo | 2016-08-31 13:33 | Comments(0)
 平成28年8月24日(水)「相馬市総合福祉センター はまなす館」において、げんき応援教室の2回目を開催いたしました。今回は市の中心部で行ったこともあり、21名の参加がありました。
f0296368_10281886.jpg

 当日は3班に分かれ、刈敷田南公園(骨太公園)に設置している運動器具と同じで持ち運びができるの物を使って運動を行いました。
f0296368_10292487.jpg

f0296368_1030647.jpg

f0296368_10303856.jpg

f0296368_1031158.jpg

 体の柔軟や歩幅、立ち上がりなどのテストを行い、今の自分の状態を数字で表すと「思ったよりできた」「がっかりした」「いろいろ知れて今日来て得した」などの言葉が聞かれ、また「楽しいもっとやりたい」「刈敷田に行って続けたい」など意欲的な気持ちにも変わったようでした。

 座談会では「ごみステーションに来る人がわからない」「回覧板も玄関にかけていくだけだ」「近所に野菜やおかずを分けることが少なくなった」などの近所の問題から「病院の坂がつらい、手すりがほしい」「我々世代が集える場所があればいい」「市内の交通の便が悪いよ」など市内の問題まで幅広い意見が出されました。
f0296368_10322435.jpg

 次回の教室は8月27日(土)飯豊公民館で行います。
参加希望の方は今からでも大丈夫ですので、相馬市地域包括支援センター 電話36-2227までご連絡ください。
[PR]
by soma-shakyo | 2016-08-25 10:33 | Comments(0)
 地域包括支援センターでは、市内3ヶ所(玉野公民館・はまなす館・飯豊公民館)を会場に「げんき応援教室」開催しています。
内容は、刈敷田南公園(骨太公園)に設置している運動器具の移動式の物を会場にお持ちし、体を動かしながら健康について学べる教室です。また、地域での問題や在宅介護等について話ができる座談会も行います。


 初回は、8月20日(土)玉野公民館において開催しました。この地区は、常に農作業で体を動かしている方が多く16名の参加がありました。
f0296368_15473593.jpg

 初めに、ふるさと相馬のストレッチ体操を行い、その後、器具を使った運動を体験しました。思うようにできずに笑ったり、友達を応援したりと、日ごろのチームワークの良さがあふれていました。
f0296368_15484663.jpg

f0296368_15494669.jpg

 ご自身の現在の筋力記録と標準記録を比較し、運動の必要性を再確認された方もおりました。
f0296368_15505587.jpg

 座談会では、病院に行くにも交通機関がなく困っていることや、買い物も思うようにできないと、この地区ならではの声が聞かれました。
f0296368_15514963.jpg

 次回は、8月24日(水)、はまなす館で開催いたします。
[PR]
by soma-shakyo | 2016-08-24 16:00 | Comments(0)