解説の案内


by soma-shakyo

65()飯豊公民館にて、飯豊地区の民生児童委員さん9名が講座を受講されました。

 認知症の定義や原因となる病気など基本事項を学んだ後、行動・心理症状をわかりやすい寸劇にまとめたDVDを見ながら、適切な対応方法について学びました。

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 参加者の中には、家族が認知症で介護をしていた…、現在、在宅で介護をしている…という方もおり、活発な話し合いの場になりました。

 地域全体で認知症の方とその家族を支援できるようにしたい!と皆さんの熱い気持ちもが感じられた講座になりました。

 認知症サポーター養成講座のお申し込みは、相馬市社会福祉協議会 

☎36-5033までお問い合せください。


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# by soma-shakyo | 2017-06-06 09:45 | Comments(0)
黒木・大野地区の方を対象に行いました。お天気にも恵まれ35名の方が集まりました。
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まずは好評をいただいている「けんこうミニ講和」です。
みなさんは「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存知ですか?通称「ロコモ」と言われていますが、これは、骨や関節、筋肉などの衰えが原因で、「立つ」「座る」などの動作が困難になることです。

歳を重ねると誰もが体は衰えてしまいますが、骨や筋肉はいくつになっても鍛えることができます。みなさんはまだまだお元気ですが、これからも楽しく生活するために、元気なうちから体を動かしてみてください。

座学の後は、骨太けんこう体操の体験スタートです。
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「普段使わない筋肉を使うと効いてくるね」、「この動きならどんな人でも取り込むことができるかな」とお話しをしながら楽しんでいるようでした。

今回の体験後、この会場を利用しグループ活動として継続して実施したいという声をいただきました。
しかし、気温も高くなってきたので無理は禁物です。くれぐれもご自身の体と相談しておこなってくださいね。そしてこまめな水分補給もお忘れなく!!

体操をやってみたい方や、グループの活動に取り入れてみたいという方は
相馬市社会福祉協議会 ☎36-5033 までお問い合わせください。

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# by soma-shakyo | 2017-05-31 16:27 | Comments(0)
5月25日(木)統計調査員の方々を対象に実施しました。

元気に自立して過ごせる時間のことを「健康寿命」といいます。平均寿命と健康寿命の差が小さいほど元気に生活できることを表します。平成25年の調査では、全国的に男性が約9年、女性が約13年であるのに対して、相馬市は男性13年、女性は19年の差があります。このことを知ってみなさんはびっくりされていました。
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まずはみなさんでロコモチャレンジ!!足の筋力がどのくらい低下しているか簡単にわかる「立ち上がりテスト」に挑戦しましたが、両足はスムーズに立てるのに対し、片足だとなかなか難しい…。自分の体について考える良い機会になったと思います。
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続いては骨太けんこう体操スタート!!普段から運動をしている方が多かったので、動きも軽やかで1つ1つを楽しまれている姿が印象的でした。
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体操終了後に、「自分が活動しているグループにも取り入れてみたい」という嬉しいお話がありました。グループだけでなく、ご近所同士やお友達と一緒に楽しく体操していただければと思っています。

興味のある方は、相馬市社会福祉協議会 ☎36-5033 までお問い合わせください。

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# by soma-shakyo | 2017-05-26 16:57 | Comments(0)

5月24日(水)大野公民館にて、大野地区民生児童委員及び区長の18名が受講されました。

認知症の基本的な症状を学んだあと、DVDによる寸劇をみながら、認知症状の困難事例の対応方法についてグループワークを行いました。

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地域で積極的に活動されておられる民生委員さんや区長さんならではの視点から活発なグループワークとなりました。これからも地域支え合い活動を進めるうえで認知症の方やその家族を見守り支援する意識が高まりましたと、頼もしい笑顔が印象的でした。 

「認知症サポーター養成講座」のお問い合せ・申し込みは、相馬市社会福祉協議会 ☎36-5033まで。



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# by soma-shakyo | 2017-05-25 11:57 | Comments(0)

5月23日(火)

「こんにちは~」「今日、タコ揚げをしてきたんだよ」といつも元気な常連さん。午前中参加されたサロン活動で作成しみんなで凧揚げを楽しんだとの事、童心に返って楽しむことも健康の秘訣だとか!

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前回、介護用品の相談のあった方から、ちょっとした工夫と用品選定にて楽にお世話できるようになったとご報告を頂きました。

しかしながら、ちょっと辛いことがあってと…お話に耳を傾け、少しでもお役に立てるかな?と体験談をお話させていただくと、自分だけで抱え込みがちになることも様々なサービスや社会資源を利用して頑張りたいと(^.^)気持ちのリセットが出来た様子にスタッフもほっとしました。

次回のカフェは、6月27日(火)14:00からです。
みなさんのご来店お待ちしております。


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# by soma-shakyo | 2017-05-25 11:44 | Comments(0)